氣功  

    今天中午收到一通電話,是我一位中醫碩士的同學打來的,他說他的母親學習了某某氣功後出了偏差,呼吸有時突然困難,背部劇痛,影響日常活動,問我可否上門為其母親醫治。

    我到了他家後,其母親訴說了其情況,原來最近伯母學習氣功,原先是想強身健體,因此參加了XX會辨的某某氣功班,而且一報就報了低、中、高級班!而在學習氣功時,其導師要求學員作急速的呼吸,說這樣會比較快速練成氣功!

    而這位同學的母親很積極練習,每天半夜3點到樓下公園練習氣功,而且還買了指南針,因為她的導師說半夜空氣中有“負離子”,對人體很好,而且練這功法要面向西方呼吸,結果這位伯母練了一個多月後,就出現以上的症狀!

    其實,在這個世界上無論做什么、或學習什么、練習什么都沒有速成的方法,正所謂“欲速則不達”,這是至理明言呀,為什么還有這麽多人會相信有速成的方法呢?

    那我們來討論一下為什么古人認為練氣功要在半夜進行呢?那是因為古人認為半夜3點的時候是天地陰陽交泰之時,這個時候練習氣功,可以和大自然的植物交換氣體,因為這個時候正是植物大量釋放氧氣之時,因此在這個時候練習氣功就可以呼吸到清純的空氣,這樣對身體有大大的益處,而且不會呼吸到不好的氣體,並不是什么“負離子”理論!而且根據中醫經絡學說,半夜3~5點這個時間正是行走“肺經”因此,利用這個時間可以加強肺的功能。

    至於練功的方向,古人一直都認為面向“南方”是最好的,這又是什么道理呢?這方面我們可以用中國醫學的五行學說來解釋,根據五行學說,東方屬木風性、南方屬火熱性、西方屬金燥性、北方屬水寒性、中央屬土濕性,臨床上有關節疼痛的患者,多責之以“風、寒、濕”三氣所致,那古人選擇最佳的練功方向會選“東方、北方”嗎?當然不會,這是可以理解的;那麽為什么西方不可以呢?因為西方性燥屬金,有蕭殺之氣,而且在佛家而言,西方乃極樂世界,因此,練功是永不向西的;那剩下的就只有南方可以選擇了,我們都知道長久的病患,大多體弱,偏寒性,而南方屬火性熱,這正可補充人體缺乏的能量,而根據現代醫學對能量的認識,“能量”基本等同於“熱量”,這正符合南方的特性。

 

201189

寫於香江 蘇師父

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